Dica n° 10 - Seja gentil com você mesma
A dica n° 10 vem do texto do NEDA (National Eating Disorder Association , Traduzido : Associação Nacional de [pessoas com] Distúbios Alimentares): 20 maneiras de amar seu corpo :
COMA QUANDO ESTIVER COM FOME. DURMA QUANDO ESTIVER CANSADA.SE CERQUE DE PESSOAS QUE LEMBREM VOCÊ DA SUA FORÇA E BELEZA INTERIOR
Preste atenção em seu corpo e seu ambiente. Se sentindo fisica e emocionalmente em paz é o caminho para nos deixar mais confortável com nossos corpos.
Nota do Blogueiro: depois que eu terminar essa série vou publicar a do NEDA "20 maneiras para amar seu corpo"
1 Comentário
Gostaria de dedicar este post a uma gordinha linda que conheci ontem na faculdade... Luciana. Linda, mas com aquele olhar meio triste de quem não vê a própria beleza.
Beijos, Lu.
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