Entrevista: Camila Appicella

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Entrevista: Camila Appicella

Camila é uma menina de fibra!! Na sua pouca idade já passou por uma depressão , problemas de saude e ja teve mais de 120 kg. Conseguiu aumentar sua auto-estima fazendo uam reeducação alimentar que até agora a fez perder mais de 40 kg. Nós do blog conversamos com essa garota e agora dividiremos sua experiencia aqui com vocês .
Com vocês: Camila

Gordinhas Maravilhosas:O que te fez iniciar a sua mudança?
Camila Apicella:Vários motivos... Eu sofria com muitas dores no estômago, e em uma das minhas idas ao hospital para tomar soro, um médico disse que se eu não fizesse nada para melhorar iria acabar morrendo cedo. Ele ainda me aconselhou a fazer a cirurgia de redução do estômago.
Quando comecei a me tratar, descobri que eu tinha esteatose hepática (gordura no fígado), e a única solução seria emagrecer. Com isso já comecei a mudar um pouco minha alimentação. Deixei de comer besteiras e comecei a comer comida. Mas o ponto inicial mesmo foi quando eu fiz uma viagem e tirei uma foto... Eu não acreditava que aquela era eu, que eu era daquele tamanho! Sempre fui "saudável" (nem magra nem gorda)... Decidi que precisava mudar, e foi o que eu fiz!

GM:Então foi uma serie de coisas e não uma só..
CA:Sim... foi tudo junto.. minha vida sofreu várias mudanças repentinas...
eu comecei a engordar aos 14 anos de idade, por entrar em depressão...
fiquei 3 anos sem sair de casa

GM:Como assim depressão? Teve um motivo especifico?
CA:Vários... Mudança de estilo de vida, de colégio, indiferença de supostos amigos, separação dos pais, problemas de saúde, ia mal no colégio. Foi tudo junto, virou bola de neve.
Não tinha vontade de fazer nada. Ficava o dia todo no computador.

GM:Vc fez algum tratamento psicologico?
CA:No começo minha mãe tentou me arrastar. Cheguei a ir em umas 2 consultas. Mas não deu em nada porque eu fingia que tava tudo bem, não via que eu tinha problema
Pra mim era normal uma pessoa não querer sair e não ver ninguém hehehe

GM:Preconceito ja sofreu?
CA:Muito...piadinhas maldosas , eu me sentia um monstro!

GM:Teve alguma história pesada que vc pode nos contar?
CA:Olha.. quando eu comecei encarar o mundo de novo, quando eu sai da minha "toca", foi pra mudar minha vida. Então meio que não teve tempo de passar por nada a mais que embaraçoso, pois eu já estava emagrecendo. Mas eu sofria demais, parecia que as pessoas no colégio tinham nojo de mim. Nunca esqueço quando um muleque tacou uma fatia do tomate do sanduiche dele em mim...simplesmente do nada...

GM:Qual o maior peso que você atingiu? Com quantos anos?
CA:127 com 16 anos

GM:Voce encarou uma dieta , que muitas pessoas tentam e nao conseguem terminar e conseguiu seguir...o que fez vc seguir o metodo mais dificil? vc complementou com exercicios? teve acompanhamento medico? conte-nos como foi o seu processo de emagrecimento..
CA:Eu fui bem radical. Cortei tudo que tivesse fritura, gordura, açúcar.
E eu acho que esse método não é dificil, eu chamo isso de nascer de novo. É uma mudança de vida, pra melhor! Eu aprendi a comer coisas que não gostava, como legumes e verduras. Hoje em dia não vivo sem. A reeducação alimentar é ótima, pois como diz o nome, você aprende a comer novamente... A cabeça muda. Não adianta se matar de fazer dieta desejando que chegue uma certa data para poder comer um doce por exemplo. Você tem que enfiar que aquilo é uma coisa normal, e que você vai ter o resto da vida pra poder comer, que além de tudo não vai ter fazer nenhum bem além do prazer que vai sentir ao mastigar aquilo naquele momento apenas. Não digo que deve passar vontade, mas aprender a ser mais forte que a vontade.Uma coisa que me ajudou muito foi a academia. Todos acham que academia é lugar de gente metida, mas eu garanto que não é! Quem está lá é porque busca melhorar de alguma forma, não só a aparência.
Eu me senti super bem malhando, e comecei a perder em média de 1kg e meio por semana a partir daí, não parei mais!
Não tive nenhum acompanhamento médico e não tomei nenhum remedio

GM:Qual foi a parte mais dificil da tua reeducação alimentar? tem algo que vc sente falta de antes?
CA:Foi quando eu entrei em neura... Eu não entendia porque depois de um certo tempo eu não conseguia mais emagrecer 1kg e meio por semana. Foi quando me apresentaram a dieta das proteínas. Comecei a fazer, emagreci MUITO MESMO, e muito rápido. Perdi 7 kg em menos de 2 semanas. Mas desde então eu não conseguia mais comer, me sentia culpada se fosse comer uma colher de arroz e uma de feijão. Não comia carne, não comia nenhum tipo de carboidrato. Fiquei fraca, anêmica. Essa foi a parte mais difícil: me recuperar de novo. Tive que novamente aprender a comer certo, e é lógico que acabei recuperando esses 7kg. Mas não engordei mais também, apenas mantenho o peso, e agora emagreço lentamente, mas nunca mais brinco com minha vida!

GM:E qual é o saldo total até agora? quanto vc perdeu e quanto vc ainda pretende perder?
CA:Perdi 45Kg (pesando 80kg), e pretendo perder mais 10 (ficar com 70), pra poder fazer a abdominoplastia. Minha meta é pra julho de 2009!

GM:Como você se sente hoje, o que mais mudou na sua vida?
CA:Me sinto quase realizada, mas me sinto uma vencedora. Sei que sou capaz de conseguir tudo o que eu quero, basta correr atrás!
Muita coisa mudou, além da minha saúde. Sou mais auto-cofiante, deixei de ser completamente tímida. Não tenho medo de ser eu mesma.
Consigo usar um salto agulha sem me desequilibrar, posso comprar roupa em qualquer loja, não me canso mais ao andar na rua, não fico sem fôlego
Se alguém me olha hoje em dia, não é pra debochar, e sim pra elogiar
Eu sinto que o mundo gire em torno disso
eu sei que nem tudo é beleza... Mas as pessoas não sabem isso
O mundo hoje em dia vive de aparência, e esquece que existe conteúdo

GM:O que você diria para quem está pensando em fazer reeducação alimentar?
CA:Lembrar-se que você come pra viver, e não vive pra comer. Não precisa ser radical como eu fui, mas tem que ser firme e acreditar no que quer. Se possível, procurar um nutricionista! Esquecer que existem remédios! Não existe fórmula mágica, não basta apenas mudar o que está por fora, tem que mudar o que está por dentro também, começando pela cabeça.

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