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Gordinhas podem ir à praia sem traumas se seguirem essas 20 dicas espertas


Ser gordinha ou estar acima do peso já significa dificuldades para comprar roupas e mesmo tentar adaptar as peças mostradas nas passarelas pelas modelos magérrimas. Imagine então comprar peças para ir à praia ou piscina. Fica difícil até começar a procurar com aqueles modelinhos bem pequeninos expostos na vitrine.

Para facilitar essa tarefa, o Terra conversou com duas especialistas e reuniu dicas preciosas que vão fazer com que a roupa seja apenas um detalhe e não estrague seus preciosos momentos de lazer.

Confira as 20 sugestões da stylist Paula Lang, que tem entre seus clientes a atriz Claudia Raia, e da estilista Monica Angel, da Palank Fashion, especializada em tamanhos grandes.

1) Gordinhas têm formas. E é importante prestar atenção nelas. A silhueta é quem irá definir o tipo de maiô ou biquíni a escolher. Quem tem ombros maiores do que os quadris, por exemplo, pode apostar em calcinhas com detalhes nas laterais, o que dará equilíbrio à figura.

2) Não se prenda a estereótipos como gordinhas não devem usar biquínis e nem pensar usar calcinha de amarrar nas laterais. É tudo uma questão de equilibrar a silhueta. Muitas vezes vale mais aliviar do que carregar de tecidos a região que se pretende disfarçar.

3) Se estiver procurando uma peça mais firme, a recomendação são as calcinhas com três ou quatro centímetros nas laterais. Não invista nas gigantes como uma hot pants, pois além de não disfarçarem o volume lhe deixarão com uma marca branca enorme.

4) O mesmo vale para sutiã tipo cortininha. Não está restrito a magrinhas, mas às mulheres que têm os seios firmes ou às siliconadas. Isso porque o peito pode escapar pelas laterais ou por baixo, caso não esteja tão no lugar.

5) Gordinhas com seios flácidos ou espalhados devem optar por sutiãs com bojo, pois aqui a questão não é gordura e, sim, sustentação. A regra vale para as magrinhas também.

6) A gordura com flacidez deve ser disfarçada. Se o problema estiver na barriga, prefira calcinhas do tipo sunquíni.

7) Comprar moda praia é como procurar pela calça jeans perfeita. É necessário experimentar, experimentar, experimentar, até encontrar a que veste bem.

8) Não se esqueça de que mesmo que não pratique esportes na praia, é necessário ter peças que ofereçam sustentação e permitam movimento.Você provavelmente irá tomar banho no mar e pelo menos sentar-se e levantar-se da cadeira ou esteira. O maiô ou biquíni deve mantê-la coberta nessas horas.

9) Privilegie sempre o conforto. Nada de roupas que apertam ou estão desconfortáveis. Lembre-se de que você está num momento de lazer e a roupa deve ser um aliado e não inimigo.

10) Não adianta querer apertar tudo para parecer menor. Peças muito apertadas vão destacar a gordura em volta delas. Pode até criar novas dobras, como na cintura ou em volta das coxas. Use peças adequadas ao seu tamanho.

11) Estampas não fazem a pessoa parecer maior. Na verdade, são boas aliadas para disfarçar medidas. Embaralham a visão enquanto uma peça lisa dá um contorno mais definido e deixa todo o volume à mostra. Apenas evite as com desenhos gigantes.

12) Por outro lado, um maiô liso também pode ser usado como body e compor look para passeio mais tarde.

13) Preste atenção ao optar por um maiô ou biquíni com sutiã tipo tomara-que-caia. Pode parecer vantagem não ter as marcas das alças, mas lembre: esse modelo deixa uma marca horizontal em toda a circunferência do corpo que pode ficar aparecendo quando quiser usar uma regata mais decotada ou blusa mais cavada.

14) Maiô tomara-que-caia fica melhor em mulheres mais altas. Se for muito baixinha, vai achatar a silhueta usando uma faixa que corta o corpo horizontalmente.

15) Pense nas suas qualidades e não apenas nos defeitos. É mais comum prestar atenção apenas às partes do corpo que queremos esconder e nos esquecer das que devem ser valorizadas. Por exemplo, se tiver um colo bonito, invista num maiô ou biquíni que destaque a região. É um dos recursos mais utilizados por especialistas.

16) Não pense que irá disfarçar medidas usando apenas peças comportadas. O estilo da roupa nada tem a ver como resultado no seu corpo e ainda poderá deixá-la com ar envelhecido. "Vai ficar parecendo a vovó quando deveria estar divertida", disse Paula Lang.

17) Uma boa alternativa são as marcas que têm linhas tipo exportação. Geralmente, as modelagens são maiores, mas as coleções mantêm os detalhes usados nas peças vendidas por aqui. Portanto, é possível achar uma calcinha com bumbum maior, mas com laços do lado ou sutiãs com aplicação de pedras.

18) Não desanime se não encontrar o conjunto perfeito. Se ao experimentar o biquíni, apenas a calcinha ficar perfeita e você adorar o modelo e estampa, leve. O mesmo vale para o sutiã. Quanto à outra parte, dê para alguém ou guarde para usar em outra oportunidade, caso pretenda emagrecer. Algumas marcas oferecem a possibilidade de comprar os itens separados. Também pode ser uma alternativa.

19) Invista em acessórios como chapéus, óculos, saídas como túnicas.

20) Seja feliz. Desfrute de momentos agradáveis e não fique encanada apenas com a forma. Se seu corpo a incomodar, quando voltar à rotina, tome providências para deixá-lo do jeito que a deixaria contente.

Retirado daqui

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Perlla posta foto no Twitter e diz que não está gorda


Cantora escreveu que comentários sobre sua forma física seriam coisas de recalcados.

Na segunda-feira, 18, todo mundo levou um susto ao ver uma foto da cantora Perlla na premiação “Troféu Samba de Primeira”, que aconteceu no Rio, na qual ela aparecia bem acima do peso. Nesta quinta-feira, 21, ela resolveu comentar o assunto no Twitter postando uma foto em que mostra que não está acima do peso e mandando recado para os fãs e para aqueles que chama de “recalcados”.

“Olha a gorda aí. Essa foto é uma homenagem para os fãs e não para os recalcados... Fresquinha, Fresquinha... acabei de voltar de uma gravação! Fiquem ligados e veja a verdadeira Perlla”, escreveu a cantora.


Nota do Bloggeiro: É alguma vergonha ser gordinha? tem algum problema com isso? Ela não está uma gordinha linda? assume Perlla !!!
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Apanhou no trem por estar gordinha.





Marsha Coupe, 53 anos, 98 quilos, estava viajando confortavelmente na cadeira de um trem que ia de Londres para sua casa, em Kent, cidade no sudeste da Inglaterra.

Uma mulher com cerca de 40 anos e, segundo testemunhas “acima do peso”, sentou-se ao dela e começou a ofendê-la.

- Sua baleia! Você deveria ter comprado dois assentos em vez de um!, berrou a doida.

Chocada, Marsha não reagiu. Mas a moça não gostou da indiferença. A agressora começou a bater em Marsha. Espancou, deu porrada no olho e até mordeu.

- Fiquei com umas quarenta marcas pelo corpo, contabilizou Marsha.

Outras pessoas no trem tentaram impedir a pancadaria, mas não conseguiram conter a passageira enfurecida.

- Quase perdi minha vista, lamentou Marsha. Em Londres tem muita gente que xinga gordos, mas nunca ninguém chegou nesse nível.

A agressora sumiu na parada de trem e ainda não foi localizada.


Retirado daqui:http://zitosloko.blogspot.com/2009/10/tolerancia-zero-gordinha-leva-porrada.html

NOTA DA BLOGUEIRA: Alguém quer pegar a senha comigo para dar uns tapas bem dados nesta senhora???Acredito que a fila será grande...um absurdo,mas pena que não era eu que estava sentadinha naquele trem.
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SPFW: Modelos GG X Magrelas, fashionistas falam a respeito

O Virgula levantou a questão da magreza excessiva das modelos nas passarelas. E quem mais entende do assunto deu a opinião.



Retirado daqui

Matéria indicada pela leitora (e amiga!!) Aline Carvalho
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Tamanho GG na moda

Confira as lojas especializadas em roupas grandes e a galeria de fotos com as modelos do Fashion Weekend Plus Size, evento destinado ao público GG




Inspirado no Full Figured Fashion - desfile sediado na cidade de Nova Iorque em julho de 2009 -, o Fashion Weekend Plus Size é o primeiro composto por marcas dedicadas ao público GG. O evento ocorre no dia 24 de janeiro na Casa das Caldeiras e reúne 10 grifes de todo o país.

Abaixo, uma lista de lojas com manequins entre os números 40 e 54. As mulheres plus size podem se inspirar nas modelos e montar looks despojados e modernos. São quase 20 mulheres que assumiram os quilinhos extras e fizeram deles seu charme.

Retirado daqui
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3 Perguntas - Dory Lago

Dory é uma bahiana arretada!! Daquelas que não vergonha de usar um biquini , um short curto mostrando as pernas grossas , e que está sempre com um sorriso largo. Nós do blog fizemos 3 perguntas a ela...vamos lá!!

Gordinhas Maravilhosas: Você se autodefine como baixinha , gordinha e de sorriso lindo , porem tem varias fotos de biquini... Como vc se sente sobre seu corpo? alguma encucação? Conte pra gente

Dory Lago: É porque eu sou assim. Eu nunca fui magra e por um motivo fiquei acima do peso... Meu corpo sempre foi grande. Muita gente fala, principalmente minha familia, 'ahhh você tah assim porque vc quer. Tão bonita e não emagrece' mas eu falo, vocês falam que eu sou bonita porque ta me vendo gorda. se eu fosse mais magra, não seria eu!
E sempre tem foto de biquine porque eu moro em cidade de praia. muito calor então só ando com pouca roupa. saio sem blusa na rua, short curto e acho super normal. minha mãe fica pra ter um treco, 'você não se enxerga menina?' eu falo a mãe eu sou assim e não vou ficar com calor porque sou gorda! Lógico que eu não ando pelada por ai. Cada ocasião eu me visto de maneira adequada, mas não vou ficar me punindo me escondendo por meu corpo não está nos padrões de beleza.
E meu sorriso? É o que mais gosto em mim ;D

GM: Como é vida de gordinha na Bahia? Algumas dificuldades?

DL: Não é tão facil!
Onde eu moro não tem loja propia pra tamanho grande, não tem campanha de aceitação ou outras coisas do tipo mas também não existe aquele preconceito absurdo. Aqui você é livre pra se sentir bem do jeito que quiser, mas quando se é um pouco diferente do normal, acaba sendo foco de criticas.
Ainda sou vitima de apelidos que acabam com a auto estima... Mesmo parecendo coisa de criança, isso ainda acontece!
Só que aaaaaa minha Bahia! Não tem lugar melhor pra morar... Eu quero crescer e envelhecer nesse lugar! HAHAHA

GM: O carnaval está chegando e vc mora na terra dos blocos ..Quais sao seus planos? Vc curte carnaval? a gordinha nos blocos faz sucesso?

DL: Genteee.. SHUSAHUSAHUHUASUHAS
Eu sou suspeita pra falar de carnaval... uahshuashusuhs
Me soltoo, faço bagunça, amigos, muita bebida, dançooo!
Verão é sempre perfeito. De Reveillon a Carnaval...
Sendo gordinha ou magrinha, tão todos atras do trio, e não tem esse negocio de ir de abada normalzinho não eu corto, mostro um pouco da barriga, mostro biquine em baixo do abada, bem a vontade mesmo.
Como eu disse antes e que fique de dica para todas, só porque você se acha diferente das meninas de bundão, pernão, peitão, barriga de tanque (que eu acho um absurdo pensar assim, tem muita gordinha linda por ai também) não deve ficar se escondendo em um monte de pano e usando o que "o padrão" diz que é melhor pro seu tipo de corpo!
Use o que te deixa linda... E não exagere! Só porque teu seio é bonito, vai por um decote super vulgar e esconder ate o joelho!
Nãooo! Use o que tah na moda! Roupa de cor forte, esmalte fluorescente... Sapato vermelho, rosa!
Use tudoo! Sem ter medo de ser feliz!
Olhe no espelho e analisa! Tah lindaa? então ótimo vá pra rua e se solte!

Essa sou eu! Dory pra frente, sem vergonha, a vontade! Isso tudo que eu falei não foi pra impressionar, é a realidade que todos devem saber!
O segredo é ser feliz ;D
aaa e outra coisa, tenha conciencia de como você é! imaginar uma situação que não é sua só piora sua auto estima. Descubra seu mundo, e leve pra ele só o que for bom!
Beijos a todos que leram! \o/


Bom já começou a votação pra capa do mês de Fevereiro de 2010..clique aqui e vote

Ah estamos esperando mais fotos pro video..é só mandar 5 ou mais fotos pra gmaravilhosas@ymail.com..é ymail mesmo!!!

E mande seus flagras tambem!! Esse mês temos um flagra inusitado..
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Dirty Martini, Uma Pin-up GG

Miss Dirty Martini - clave do sul 1

Miss Dirty Martini - clave do sul 2

Miss Dirty Martini - clave do sul 3




Ha uns dias toda a mídia mostrou fotos sensuais das gordinhas da V Magazine. Mas todo mundo passou batido num pequeno detalhe. Ou melhor: um grande detalhe. E esse grande detalhe chama-se Miss Dirty Martini, uma versão extra G de Dita Von Teese e Beth Ditto. Ela também é dançarina burlesca.

Se Dirty Martini é provocadora, mais provocador foi Karl Lagerfeld ao mesclar a quase santidade Coco Chanel (interpretada por uma sósia) com a antimusa do momento. O editorial recebeu o sugestivo nome de “Coco a Go-Go”.



Leia mais:

http://clavedosul.blogspot.com/2010/01/dirty-martini-uma-pin-up-gg.html#ixzz0dHI2mQR3
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Estrelas GG - Adele


Adele Laurie Blue Adkins (Enfield, 5 de Maio de 1988), conhecida profissionalmente como Adele, é uma cantora inglesa de soul e jazz. Ficou conhecida pela imprensa britânica como a "nova Amy Winehouse" .
Em 2008 foi premiada com o Brit Awards pela crítica. Em 2009 ganhou 2 Grammy (Artista Revelação e Melhor Performance Pop Feminina com a canção "Chasing Pavements")
Ate agora , adele so lançou um album cahamdo 19.
Vejam ela em ação



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Elenita BBB10 é gordinha?

Há alguns dias atras postamos uam reportagem na qual o produtor Boninho do BBB dizia ter procurado uma gordinha para participar do BBB 10 e não havia encontrado. Ele ainda disse que a participante Elenita, que é doutora em linguística, é uma gordinha que emagreceu antes de entrar no reality-show.
Então o blog encontrou na net o video que ela usou para inscrição no programa e prova que ela não emagreceu coisa nenhuma. Pelo contrario , talvez ate tenha engordado antes de entrar no programa.



Então o Blog pergunta...Elenita (ou Lena , como ela se apresenta no video) é gordinha?
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"Precious", o pequeno filme com grandes aspirações

ANA MARIA BAHIANA Especial para o UOL Cinema, de Los Angeles

Todo ano há um pequeno filme independente que dispara na frente, enfrentando os grandes da temporada-ouro. Este ano a vaga parece ter sido ocupada por "Precious", a adaptação do livro "Push", de Sapphire, sucesso de crítica e público em 1996.

A jornada de livro e filme têm muito em comum, na verdade. Ramona Lofton, também conhecida pelo pseudônimo Sapphire , é uma poeta e artista performática nascida na Califórnia e integrada na cena novaiorquina desde o final dos anos 1980. "Push" é seu único livro de ficção, a versão criativa de sua experiência como atendente em um abrigo para mulheres do Harlem, e foi publicado às custas da própria autora, sem grande repercussão. Foi preciso o endosso de uma poderosa agente literária algum tempo depois, para que ele fosse lançado comercialmente, criando um dos maiores frisson literários de 1996.



"Precious" também nasceu como um esforço individual - do produtor Lee Daniels ("Monster's Ball", "The Woodsman") que levantou sozinho o minúsculo (para Hollywood) orçamento de 10 milhões de dólares para o que viria a ser seu segundo projeto como diretor (o primeiro, "Shadowboxer", de 2005, foi um atípico e estranho filme de ação com Helen Mirren e Cuba Gooding Jr.). Inscrito no festival de Sundance de 2009, "Precious" (que então se chamava "Push") levou o grande prêmio e atraiu a atenção de Oprah Winfrey, que imediatamente tornou-se a fada madrinha do projeto, empurrado-o para além do esquecimento que muitas vezes pode acabar com os triunfos indie.

Num ano em que a indústria está completamente focada em filmes-espetáculo e comédias, "Precious" vem na contramão com a história de Claireece Precious Jones (interpretada pela estreante Gabourey "Gabby" Sidibe) uma adolescente obesa, analfabeta e grávida do segundo produto do incesto cometido por seu pai alcóolatra.

Espancada pela mãe (a comediante Mo'nique, numa atuação espantosa) e basicamente ignorada pelo mundo à sua volta, Precious tem uma segunda chance graças a uma assistente social (Mariah Carey, quase irreconhecível) que a encaminha para uma escola experimental. Com um visual que oscila entre o realismo que em geral associamos a esse tipo de tema e a estilização que se esperaria de um videoclipe, "Precious" prende a atenção mesmo quando irrita e deprime, em grande parte por conta de suas inusitadas, mas eficientes escolhas de elenco. "Dou toda a liberdade a meus atores", diz Daniels. "Eles, como eu, tinham paixão pelo livro de Sapphire, e se dispuseram a entrar comigo nesse mundo. Foi um trabalho feito com muito esforço e muito entusiasmo. Mas valeu."

Retirado daqui

Nota do Blogueiro : A gente já tinha falado antes do filme. Só que agora ele aparece como favorito a alguns premios. Um agradecimento a leitora Marinna pela indicação
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Primeiro Lugar Amador Campeonato Brasil Pole Dance Fitness 20set09 Ana Cristina, de Curitiba

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Gordinha Gostosa Rebolando

Um videozinho para os Admiradores de Gordinhas..



Nota do Blogueiro: Sera que alguma leitora teria coragem de fazer um video desses e mandar o link pra gente postar no blog?
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Boninho diz que procurou gordinhos para o BBB, mas não achou


Às vésperas da estreia do BBB10, Boninho está encontrando tempo para conversar com o público pelo Twitter. Nesta quarta, ele fez mais uma revelação sobre o programa: a produção queria um participante gordinho.

O diretor conta que teve dificuldades em encontrar perfis interessantes entre as pessoas acima do peso. “Não achamos e olha que entrevistamos um monte. Outros, acredite, estavam fazendo regime! Mas a doutora tá nesse time”, escreveu. Pela última frase do post, o diretor ainda quer dizer que a participante Elenita, que é doutora em linguística, é uma gordinha que emagreceu antes de entrar no reality-show

Retirado daqui

Nota do Blogueiro: Se ele visse os videos do blog com as leitoras , com certeza faria um BBB só com gordinhas!!
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Gordinha só se estiver pelada?


por Marcela Buscato

modelosggO site americano Jezebel levantou uma boa questão: por que as gordinhas só ganham destaque quando aparecem peladas? Podem reparar: todo editorial de moda ou campanha publicitária que se propõe a exaltar as medidas abundantes (muito mais comuns entre nós do que as exíguas dimensões das modelos) expõe as mulheres sem roupa. Ou, no mínimo, de calcinha e sutiã. Será que essas iniciativas realmente contribuem para mudar os padrões de beleza ou só estão reforçando estereótipos? Até hoje, a imagem das mulheres mais cheinhas, que correspondia ao ideal de beleza de séculos passados, cheias de volúpia, continua em nossas mentes.

A última publicação a apostar na fórmula manjada foi a “V Magazine”, referência no mundo da moda. A edição traz um ensaio fotografado pelo estilista da Chanel Karl Lagerfeld. A estrela sob as lentes? A figura da noite Miss Dirty Martiny, em poses pra lá de sexy e em um figurino, pra dizer o mínimo, nada elegante (veja as fotos logo abaixo). Além disso, a edição que foi chamada de “size issue” (edição de peso) traz um editorial de modelos GG em poses fatais (imagem ao lado).

Mostrar meninas cheias de curvas, exibindo um modelito elegante, como aqueles ostentados nos desfiles de Paris e Milão apenas por modelos magérrimas, talvez nos fizesse repensar de maneira mais profunda nossos padrões de beleza. Seria mais eficaz do que apostar na “transgressão” das cheinhas sem roupa. Por que as gordinhas – na verdade, todas nós mais ou menos rechonchudas em nossas formas – também não podemos ser lembradas como elegantes e poderosas em vez de cheias de amor para dar?

modelosgg2



Retirado daqui
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A moda dos pés

O que eles vão calçar na estação fria já está saindo da linha de produção. Tem sapato clássico, com muito verniz, vermelho por dentro, laranja por fora e sola no bico. São os primeiros passos de uma tendência que vem de fora.

“A gente tem que interpretar a moda, mas também trazendo ela com a nossa realidade. Muitas vezes, as formas que se usam na Europa ou nos Estados Unidos não se adequam à realidade do pé da mulher brasileira e do homem brasileiro”, falou o empresário Adilson Pimenta.

Elas vão de coquetel de cores, com esmeralda e orquídea. É moda comprometida também com o meio ambiente. Os saltos, de materiais reciclados, vão ser mais altos, mais curvilíneos. Os "escarpans" ganharam plataformas internas. A sapatilha, do mesmo material das roupas de mergulho, ficou ainda mais confortável.

É nas botas que os designers investem tudo. As de cano baixo, texanas, receberam metais. Os rebites lembram tribos punks. Que tal revestir a perna com a bota de quase 60 centímetros de cano?

O que fazer quando a bota não entra por causa da panturrilha. Para não perder consumidoras as fábricas de Franca deram um jeitinho. O elástico quase não aparece e funciona.

Denise quase entregou os pontos depois de experimentar tanta bota. “Agora, comprei uma que tem o cordão atrás, que eu faço a graduação”, falou.

O elástico dos modelos novos chega a ceder 13 centímetros. As fábricas foram flexíveis em optar pela idéia depois de muita pressão.

“Não é só as gordinhas que tem a panturrilha grossa. Você pega essas meninas que jogam vôlei, que praticam esporte. Elas são grandes e talvez magras, mas com a panturrilha avantajada. Estamos pensando em calçar esse pessoal que tem dificuldade de comprar calçados”, justificou o designer Donizete Silva.



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Novo estudo afirma que é saudável ter nádegas, coxas e quadril grandes


Grupo de Oxford confirma pesquisa similar publicada recentemente.
Perfil favoreceria controle de ácidos graxos e de processos inflamatórios.


Não é a primeira vez que as coxas grandes chamam a atenção dos cientistas e inspiram estudos sobre sua relação com a qualidade de vida de suas portadoras.

Agora foi uma equipe liderada pelo pesquisador Konstantinos Manolopoulos, do Centro para Diabetes, Endocrinologia e Metabolismo da Universidade Oxford, que concluiu: tamanho extra de coxas, nádegas e quadril é um ótimo negócio também para a saúde, porque protege de doenças cardíacas e diabetes.

A gordura, nestes casos, controlaria ácidos graxos e secretaria agentes anti-inflamatórios, os hormônios leptina e adiponectina.

Suas conclusões foram divulgadas no site da universidade , que não usou uma foto tão glamourosa para ilustrar a pesquisa.

Traseiro grande e coxa grossa, portanto, são preferíveis à gordura ao redor da cintura. Em outras palavras, um corpo no formato de pera ganha de um corpo em forma de maçã. Um resumo da pesquisa foi publicado na revista “International Journal of Obesity” nesta terça-feira (12). Também participam da pesquisa Fredrik Karpe e Keith Frayn.
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Maravilhoso o desfile de inverno de Elena Miró.



A italiana Elena Miró, especializada em roupas para mulheres que passam do manequim 42, inspirou-se na mulher que viaja à fria Rússia em seu desfile outono-inverno da Semana da Moda feminina de Milão, com uma coleção inspirada nas gélidas temperaturas registradas na Europa este inverno.

A mulher cosmopolita de Elena Mirò é provocante e adora se exibir usando longas luvas de cashmere, bem como com fluidos chiffons impalpáveis marcados por decotes amplos que se abriam nas costas, graças aos drapeados. As cinturas são marcadas e os vestidos e saias têm um comprimento próximo aos joelhos. Na cabeça, gorros que lembram o adorno folclórico russo feito de pele, assim como as guarnições de mangas e bainhas.

A refinada paleta de cores, com tons como opala, pérola, cinza, azul safira e verde esmeralda, tinham o um brilho concedido por cristais Swarovski, que iluminaram a noite.

retirado: portais da moda
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Saiba como sao os vestidos e blusas ideais para as gordinhas neste verao

O verão chegou e a moda da estação está aí cheia de novidades. Quem está acima do peso, porém, às vezes tem medo de se entregar às estampas e saias curtas e acabar destacando o que não deve. Para ajudar nas compras, a estilista Mônica Rangel dá algumas dicas de como as gordinhas podem aproveitar essas tendências.

Diretora de uma marca especializada em tamanhos grandes, Mônica mostrou ao programa Mulheres em Foco alguns modelitos de verão que dão certo nesse tipo de corpo. Confira os vídeos:







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GM Entrevista : Capitu , Parte 2


7 - O que pode e o que não pode nesses eventos?
Não pode haver desrespeito. Não se deve forçar ninguém a nada e nem algum tipo de agressão. De resto, pode tudo.
O casal não será expulso da boate se estiver transando em cima do sofá. Ao contrario, é visto como normal. Mas um homem pode ser expulso se forçar a barra com alguém.
Ali pode tudo o que vai te fazer feliz.

8 - Vc tem planos de fazer festas temáticas..tipo carnaval das gordinhas etc..
Ah sim, as gordinhas que mandam! Temas é o que não faltam, todos para valorizar nossas musas maravilhosas e divertir bastante. Na primeira festa tivemos uma banda de rock, na segunda um grupo de pagode, a próxima será de pop rock. Estamos prontos a ouvir sugestões e coloca-las em prática. Comemoramos aniversários também lá, damos descontos, levamos o bolo e cantamos parabéns. Enfim, é uma festa muito divertida e vista pelo prisma do suingue, muito familiar, porque as pessoas criam afinidades.

9 - Quem vai pela primeira vez não se sente deslocado?
Muita gente tem medo de ir e ficar deslocado. Mas mesmo o mais tímido dos mortais se sente muito à vontade no Club Mix. Porque todos têm interesse em se conhecer. O inicio da festa, na boate do primeiro andar, estimula esse primeiro contato. Tem música ambiente, um bar equipado, depois o show para se dançar bem próximo. Os freqüentadores assíduos e os “promoters” detectam os novatos e mostram a casa, conversam, apresentam a outras pessoas, enfim, cria um clima muito confortável para que a pessoa se sinta à vontade.

10 - Qual é a faixa etária dos freqüentadores?
De 20 a 80 anos! Mas a média é de 25 a 40, para ambos os sexos.

11 - É verdade que vicia?
Sim, é um delicioso vício! Porque ir num ambiente confortável, que tem vários espaços para escolhermos e transitarmos e que se pode ser inteiro e sem máscaras sociais, é o paraíso!

12 - De um recado aos leitores do blog..
Amadas gordinhas, também sou uma mulher que sofreu anos com a ditadura da beleza e descobri que ser feliz e bela é uma questão de amor próprio. Eu visto 48 e tenho quadris largos e nunca deixei de ter um namorado por causa de minha forma física e nem de ser desejada ou amada. Há espaço para todos e o que nos faz diferentes é o modo como encaramos a nós mesmos e ao mundo.
Venha na Fat Girls, uma festa liberal para gordinhas bem resolvidas, de todos os números. Aqui, o que vale é ser feliz e mais nada. Porque a vida é muito curta para ser pequena, não é mesmo?
Parabéns aos editores pela iniciativa desse blogger, tão bem resolvido e divertido.
Beijão a todos!!


Então é isso..estão todos convidados a festa!!
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Depoimento Viver a Vida - Daniela Araujo

Daniela nunca foi muito magra e em casa sempre assistiu à luta de seu pai contra a balança. Quando chegou a adolescência, começou a se preocupar com o peso e a controlar sua alimentação. Não se sentia socialmente ajustada e estava sempre acima do peso em relação às amigas. Por volta dos 11 anos, começou a engordar devido à puberdade e foi aí que surgiu o transtorno alimentar em sua vida: a bulimia. Ao assistir a um filme que retratava o transtorno (a pessoa come e depois induz o vômito), Daniela passou a imitar o que viu. Daniela procurou vários médicos e fez várias dietas sem sucesso. Tomou remédios, usou laxantes, mas nada funcionava e ela continuava se sentindo gorda. O processo a levou a depressão e aos pensamentos voltados para o suicídio. Foi aí que resolveu pedir ajuda a seus pais. Foram 8 anos convivendo com a doença. O estômago ficou debilitado e até hoje tem refluxos. Entre recaídas e depois de vários tratamentos, Daniela está ha 11 anos livre da bulimia. Ela considera o transtorno tão grave que passou a dedicar sua a vida à pesquisas relacionadas à doença, com o objetivo de poder ajudar a outras pessoas com sua experiência e seu conhecimento.
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Site de relacionamentos exclui 5 mil membros 'gordinhos'

Diretor do BeautifulPeople.com disse que permitir pessoas fora do peso é 'ameaça' ao modelo de negócio.

O site de relacionamentos BeautifulPeople.com expulsou cinco mil de seus membros após receber reclamações de que eles haviam engordado.

Os excluídos foram selecionados após terem colocado fotos em suas páginas pessoais mostrando que haviam ganhado peso durante as festas de final de ano.

O site só admite novos integrantes se eles forem considerados suficientemente atraentes pelos membros.

Estados Unidos, Grã-Bretanha e Canadá lideraram a lista de países que tiveram o maior número de membros excluídos.

Apesar das críticas, o site não pede desculpas por seu processo de seleção, e se define como "a maior rede de pessoas atraentes do mundo".

'Padrão'

Segundo relatos, a medida contra membros obesos teria sido provocada pelos próprios membros, que policiam o site para manter o que consideram como "alto" padrão de atratividade.

"Enquanto negócio, sofremos com a perda de qualquer membro, mas o fato é que nossos membros exigem que o alto padrão de beleza seja mantido", disse o fundador do site, Robert Hintze.

"Deixar gordinhos pelo site é uma ameaça direta ao nosso modelo de negócio e ao próprio conceito em que o BeautifulPeople.com está fundado", afirmou.

Nota do Blogueiro: Mais uma noticia que dá vontade de mandar ele ir se f****.
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Em anúncio, academia diz que gordos serão devorados 1º pelos alienígenas

Publicidade foi publicada em jornais pelo clube 'Cadbury House'.
Para Vicky Palmer, anúncio da academia é 'extremamente ofensivo'.

Uma das maiores academias de ginástica do Reino Unido divulgou um anúncio polêmico. O clube "Cadbury House" lançou uma campanha na qual alerta que "os gordos serão devorados primeiro quando os alienígenas chegarem", segundo o jornal inglês "Daily Telegraph".

Foto: Reprodução/Site oficial

Anúncio que provocou polêmica no Reino Unido. (Foto: Reprodução/Site oficial)

A publicidade foi publicada em jornais e no site do clube localizado em Bristol. Com uma equipe de “personal trainers”, a academia oferece mais de 100 aulas de ginástica por semana. Além disso, o "Cadbury House" conta com spa, salão de beleza e bistrô.

No entanto, segundo o "Telegraph", o anúncio não foi bem recebido pelos moradores da região, sendo considerado ofensivo mesmo por aqueles que estão em boa forma física. "Não estou acima do peso, mas acho ele extremamente ofensivo", afirmou Vicky Palmer.

Retirado daqui

Nota do bloggeiro: Era só o que me faltava..Só mandando tomar em lugares obscuros do corpo deles..

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GM Entrevista: Capitu

Quem acompanha o blog viu um post esses dias , sobre uma festa liberal feita especialmente para gordinhas. Eu e a Gee conversamos com a idealizadora da festa e aqui está nossa pequena entrevista. Conheçam a Capitu...


1 - Quem é a Capitu? Porque vc decidiu usar esse nome? Fale um pouco de vc..
Capitu é meu codinome. As pessoas que freqüentam festas liberais normalmente utilizam nomes “fakes” para não terem seu cotidiano desvendado. A discrição é quase uma necessidade, já que as festas são um espaço livre de preconceitos e dogmas, incompatíveis com o dia a dia formal da sociedade.
Passei um tempo buscando um nome que tivesse a ver com minha personalidade, até que encontrei Capitu, de Machado de Assis, com toda a sua notória sensualidade discreta e seu mistério. Sou assim: sensual, mas que não se expõe, que evita o excesso e que não dispensa uma boa e inteligente conversa.
Sou freqüentadora de festas liberais no Club Mix, escrevo para o blogger da Festa 18a (www.festa18a.blogspot.com) contando o que rola por lá semanalmente e sou promoter do Club, atualmente ao lado de Gigi Pandeiro, na Festa mensal Fat Girls.

2 - Há quanto tempo você trabalha com eventos para gordinhas? De onde partiu essa idéia?
Esse é o meu primeiro trabalho com esse tema. Já tive outras festas no Club Mix e atualmente estou ao lado de Gigi Pandeiro, uma personagem simpaticíssima e famosa no meio, que é o símbolo da gordinha bem sucedida, bem amada, feliz e sensual.
Uma festa liberal é conhecida por ser democrática, já que há participantes de diversos portes, desde gordinhos, a magros ou esbeltos. Não é exatamente a forma física que importa nesse ambiente, e sim o poder de sedução. E em sedução, as gordinhas ganham disparado!
Portanto, foi quase natural a criação de uma festa especialmente para elas. As duas primeiras foram um grande sucesso, com gordinhas felizes e se sentindo valorizadas de fato e os homens que gostam de gordinhas, se encantaram com tanta variedade. Foi um prazer imenso fazer parte desse empreendimento que é uma forma de romper mais um preconceito imposto pelos padrões de estética.

3 - Tenho percebido que o assunto gordinha esta em alta. A que você atribui isso?
Se eu fosse esotérica ia atribuir a era de aquário, libertadora de preconceitos, mas procuro dizer que as pessoas estão sendo globalizadas e “caindo na real”, porque não existe ser humano perfeito e nem sempre o que é bom para um é bom para o outro.
Vejo no mundo de hoje uma espécie de revolução das formas, onde as gordinhas estão dizendo ao mundo que elas existem e que são belas e gostosas sim, independente do padrão imposto no momento. E isso está movimentando o comércio, a comunicação e o cotidiano de todos, revisando a forma de olhar para elas.
Antes ser gordo era uma espécie de doença ou vicio, visto como anomalia. Hoje é mais natural, embora eu ainda ache que temos muitas vitórias a serem conquistadas.
O padrão de beleza física da segunda década do século é o de se sentir bem com o que se é.

4 - Por ser uma festa liberal, vocês devem esbarrar com vários preconceitos, como lidam com isso?
Verdade. Preconceito é o que mais se percebe. Até mesmo os nossos internos. Eu mesma tive muito preconceito em ir a uma festa liberal. Eu fui sozinha, por curiosidade, mas passei um tempo me sentindo culpada em estar ali e conhecendo lados meus até então ocultos pelo meu próprio preconceito.
Mas descobri que a forma de lidar com eles é encara-los. Todas as pessoas que estão ali são normais e tem suas fantasias como todos têm as suas. Anormal é não ser feliz.

5 - Muitos casais pensam em freqüentar, mas tem medo. Como são as festas liberais? Rola de tudo lá?
É natural ter medo do desconhecido, mas sempre digo que a casa que não tem bicho papão e que se é livre para fazer tudo o que quiser e também não fazer nada. Não há nada forçado, nem é agressivo. Há espaço no Club Mix para todos os gostos, desde um bom show e o balanço de um Dj famoso, até suítes abertas e fechadas, para realizarem suas fantasias.
Todos os casais têm suas regras, mas cada um vai criar ou descobrir as suas, não há imposições. Ao contrário de uma boate comum, a paquera não é agressiva, há a conquista, a descoberta, um jogo sensual muito mais excitante. Se o casal quer participar dessa brincadeira, ele encara, senão, tudo bem. Há todas as fantasias. Desde o homem que deseja que a mulher fique com vários, até a mulher que quer conhecer outras mulheres. Ou os casais que só vão para assistir ao sexo e utilizar isso na hora de sua intimidade. A criatividade fica com cada um.
E sim, rola de tudo sobre sexo por lá! Coisas que nem a nossa imaginação mais fértil pode recorrer. Mas consentido, divertido e sem estresse.

6 - Vc freqüenta outras festas liberais? Qual é o publico desse tipo de evento?
Eu não faço o perfil suingue e não freqüento outros locais, mas posso falar sobre o perfil do Mix. São pessoas comuns, donas de casa, empresários, profissionais liberais, empregados, funcionários públicos, advogados, juizes, vendedores. A profissão ali não importa! Há pessoas de 20 a 80 anos. Temos um casal que freqüenta suingue desde os tempos que era quase um crime e ele hoje tem 89 anos. Mas a média de idade é de 25 a 40 anos. Solteiros, solteiras e casais. Em sua maioria com bom nível cultural, boa conversa e vida estruturada.
Ah, e o fato de não fazer o perfil de suingue não significa que tenha preconceitos, ao contrário, não estaria aqui se tivesse um mínimo que seja. Mas como há todos os tipos de pessoas nessa comunidade, há aquelas, como eu, que são apenas voyeurs e não buscam aventuras sexuais. Prefiro observar e partilhar isso com companheiros eventuais, já que sou solteira.

Continua...
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6 dietas Malucas Feitas Por Celebridades

Gente, será que vale a pena fazer essas dietas malucas. Fica registrado aqui nosso alerta para essas dietas, pense bem o que vão fazer, e se realmente você precisar fazer uma dieta e quizer fazer uma dieta, procure um médico.


Quem quer perder peso tem o (péssimo) costume de seguir todas as recomendações médicas todas ao contrário: fazem dietas malucas, comem pouquíssimas refeições durante o dia e quase sempre riscam alimentos do cardápio. Quase todo mundo tem a consciência que a reeducação alimentar é a melhor forma de perder peso com saúde e permanentemente, mas a dificuldade em mudar os hábitos alimentares e o apelo das dietas fáceis faz com que regimes malucos tenham cada vez mais espaço.

O número de dietas bizarras com nomes estranhos é interminável, e as celebridades são as primeiras a testá-las, afinal, sob os holofotes, a imagem chega a ser mais importante que a saúde. Confira 6 dietas divulgadas e utilizadas por celebridades e a análise de nutricionistas sobre elas, algumas nem são tão malucas e podem ser adaptadas para o dia-a-dia de pessoas normais!

6. A dieta de comida de bebê

Os paparazzis passam horas esperando ansiosamente pela saída das celebridades dos restaurantes e boates da moda, mas talvez tivessem mais sucesso esperando por elas na ala de comidas infantis no supermercado. Várias atrizes já afirmaram comer o alimento preparado para bebês na tentativa de perder peso. A nutricionista Susan Bowerman, da Universidade Politécnica da Califórnia, nos Estados Unidos, admite que a ideia é boa.

“O alimento não tem amidos adicionados, e pode ser uma boa fonte de nutrição, porque são feitos de purês de vegetais, frutas ou carne”, diz a especialista. Agora, se vale a pena criar este hábito é outra história: “È um modo muito criativo de controlar a quantidade de comida e calorias, mas poucas pessoas fora do berçário vão se interessar em uma comida insossa e maçante”, completa.

Stephen Gullo, psicólogo e especialista em alimentação, afirma que este tipo de dieta é muito severa. Gullo sugere que, em vez de comer sempre a mesma papa infantil, a pessoa se alimente de almoços e jantares semelhantes e básicos. O especialista sugere uma sopa com torradas integrais no almoço e um peixe com saladas ou vegetais no jantar. “Deste modo, não é necessário tomar decisões diárias quanto à alimentação e você pode comer alimentos menos insossos”, diz.

5. A dieta dos cookies

Não se engane, a dieta não consiste em comer deliciosos cookies de chocolate para perder peso. Esta dieta, famosa em Hollywood, é feita da seguinte forma: a pessoa come de quatro a sete cookies protéicos todos os dias, que somam aproximadamente 600 calorias. Além disso, a pessoa pode comer uma refeição leve de proteínas e vegetais, somando mais 300 calorias.

Várias marcas produzem os cookies e muitos livros que falam sobre a dieta já foram lançados. Além disso, o regime já criou seguidores: uma marca estadunidense lançou uma dieta semelhante com brownies, que são preparados em casa a partir de uma receita industrializada básica. A dieta é famosa, mas não gostosa: os cookies têm fama de ter uma consistência seca, parecida com barras de cereais.

Os cookies têm proteínas, aminoácidos, fibras, vitaminas e minerais, e são feitos para suprimir a fome e liberar açúcar no organismo. Apesar de se auto-afirmar saudável, especialistas afirmam que a dieta pode ser seguida por alguns dias, mas não é saudável por grandes períodos. “Nada deve substituir as proteínas magras, frutas e vegetais da sua dieta”, afirma Susan Bowerman.

Mesmo com problemas, a dieta não é completamente descartada por especialistas. “Muitas mulheres terão melhores resultados em uma dieta que permite que elas comam algo mais gostoso, em vez de uma barra de cereais. que é parecido, mas não parece tão bom”, afirma Gullo. “Além disso, pesquisas apóiam a ideia que comer pequenas refeições durante o dia estimula o organismo a trabalhar mais rápido”, completa.

Infelizmente, voltar à alimentação normal desta dieta pode ser problemático: “Mulheres que fizeram esta dieta não aprenderam a comer alimentos saudáveis, e podem não confiar em si mesmas para voltar a comer normalmente depois de emagrecer”, afirma Bowerman.

4. A dieta do vinagre

Tomar um trago de qualquer coisa antes das refeições parece mais um jeito fácil de ir para o Alcoólicos Anônimos do que para emagrecer, mas algumas celebridades criaram este hábito com vinagre de maçã. Parece estranho, mas esta dieta, que foi criada na década de 70, já foi adotada por Fergie e a modelo Heidi Klum, que teve um filho há pouco mais de um mês e já está de volta à forma para o desfile anual da marca de lingeries Victoria’s Secret.

“Esta dieta se apóia na teoria que o vinagre destrói a gordura do corpo como as da comida, mas isso é tudo mentira”, esclarece a nutricionista Madelyn Ferstrom, da Universidade de Pittsburgh (EUA). Bowerman afirma que os efeitos do vinagre no corpo são infrutíferos, mas aponta um motivo pelo qual a dieta pode funcionar: “Somente o cheiro do vinagre pode faze com que a pessoa perca o apetite, já que é tão desagradável”, diz.

No fim das contas, afirma Bowerman, o sucesso de qualquer dieta está na confiança que é colocada no método. “É uma forma de controle de comportamento, a pessoa fica se lembrando que está tentando perder peso”, diz.

3. O regime da lancheira

Esta dieta pode fazer com que você queira recuperar aquela lancheira dos Power Rangers que você usava para ir à escola: celebridades como Cameron Diaz e Keira Knightley já se apoiaram na dieta para perder peso. A ideia desta alimentação é simples: a pessoa pode comer o café da manhã e jantar normalmente (sem exageros, é claro!), mas, em vez de um almoço, elas podem comer durante toda a tarde o conteúdo de uma lancheira de tamanho normal.

A lancheira é preenchida com alimentos que correspondem a 60% de vegetais, 30% de proteínas e 10% de gorduras leves, como molhos para salada, queijos ou geléias. “Não há nada de mágico quando a esta dieta, mas parece que pode funcionar, porque ela tem uma boa quantidade de vegetais”, afirma Fernstrom. “Além disso, a ideia da lancheira é boa porque ajuda a controlar a porção de alimentos, já que você se restringe a comer o que está lá dentro”, completa.

2. A dieta da comida crua

O culto aos alimentos crus começou há algumas décadas, mas nos últimos anos vem atraindo vários famosos. Os devotos desta alimentação acreditam que cozinhar os alimentos destrói o valor nutricional da comida, então todas as frutas, vegetais, nozes e grãos consumidos por essas pessoas são crus ou, no máximo, cozidos a 46 graus. Por este motivo, carnes e frango ficam de fora da dieta.

“O bom desta dieta é que ela encoraja as pessoas a comer bastante comida natural e frutas e vegetais, que são muito benéficos à saúde”, diz a nutróloga Jana Klauer. “Além disso, a dieta tem baixos teores de gorduras saturadas e calorias”, completa.

O ruim da dieta é que ela pode rapidamente se tornar monótona, a não ser que você ache muito bom viver a base de saladas e batidas de frutas. Gullo afirma que muitas pessoas recorrem a este tipo de alimentação devido ao status que ela traz: “Elas querem estar na moda mesmo na hora das refeições”, afirma.

Outro problema é que a dieta dá poucas opções de alimentos protéicos e com cálcio, além de dificultar a ingestão de vitaminas do complexo B, pois as únicas opções destas vitaminas seriam frutas oleaginosas e peixe cru. em sushis, sashimis ou pratos semelhantes. Além disso, o excesso de frutas pode causar irritação intestinal, além de aumentar os níveis de insulina e fazer com que o corpo estoque mais calorias em forma de gordura, diz o especialista.

1. A dieta de ar

Quem diria que um pastel de vento poderia fazer parte de uma dieta de emagrecimento? Ok, pode ser que ele não seja o mais adequado para exemplificar esta dieta, mas uma pesquisa realizada na Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, revelou que as pessoas comem muito menos quando a comida tem mais ar.

Os pesquisadores injetaram diferentes quantidades de ar nos alimentos comidos pelos participantes do estudo, e descobriram que, se os fabricantes de alimentos colocassem mais ar na comida, as pessoas poderiam perder peso. Nutricionistas acreditam que esta ideia faz sentido: “A ideia de aumentar o volume da comida sem adicionar nada é boa”, afirma Fernstrom. “As pessoas vão pensar que estão comendo mais do que realmente estão”, diz.

Na realidade, especialistas acreditam que existe uma forte ligação entre a percepção da comida e a fome. “Se parecer que você está comendo a mesma quantidade, nos sentimos igualmente saciados”, afirma Bowerman. É claro que esta ideia aerada não funciona se a sua dieta só for composta por alimentos pouco saudáveis: “Folhas verdes sempre serão mais nutritivas do que um pacote de Cheetos cheio de ar”, brinca a nutricionista.

[Fonte: MSNBC]
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Reportagem do Video Show sobre as gordinhas das novelas

Reunimos um arquivo 'rechonchudo' para provar que as gordinhas também amam!

A Débora de Cama de Gato está dando o que falar

Em Cama de Gato tem uma dupla que está dando o que falar. Mesmo fora dos padrões convencionais, Débora vive cheia de amores para o Pedro!

Para provar que ela não precisa ficar insegura com os quilinhos a mais, reunimos um arquivo bem rechonchudo só para mostrar que as gordinhas também amam, e como amam!

Que o digam a Isis de Caras e Bocas; a Domingas de Malhação; a Carola de O Profeta; e a Dagmar de As Filhas da Mãe. Lembra delas? Confira no vídeo abaixo!

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Modelos tamanho GG fazem ensaio sensual

'V Magazine' traz fotos quentes com cinco mulheres cheias de curvas.

Na contramão da chamada "ditadura da magreza", a revista "V Magazine" vai publicar em sua próxima edição um ensaio com modelos GG. Candice Huffine, Marquita Pring, Michelle Olson, Tara Lynn e Kasia P. posaram para as lentes do fotógrafo Solve Sundsbo no melhor estilo mulher fatal.

Reprodução/Reprodução

Reprodução/Reprodução

Reprodução/Reprodução

Reprodução/Reprodução


Retirado daqui
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Festa Fat Girls Night

A Fat Girls Night é uma festa liberal, ou seja, uma casa com duas boates e também com quartos abertos para atividades sexuais, caso haja vontade. Quase tudo é permitido e nada é obrigado. A festa e a casa tem como frequentadores, pessoas comuns de nosso dia a dia, professores, médicos, vendedores, donas de casa, que se encontram para se divertir, sem preconceitos e com fantasias e liberdades.
E como as gordinhas são um grupo importantissimo, inclusive nesse meio liberal, fizemos a Fat Girls, que está tendo um grande sucesso, enaltecendo a beleza e a sensualidade das gordinhas. Todos podem ir na festa, lógico, mas as musas são as mulheres acima do peso e a stripper é gordinha.
Você pode conhecer mais sobre a casa pelo site www.clubmixbar.com.br e sobre as festas liberais pelo site www.festa18a.blogspot.com, que é uma festa "madrinha" da Fat Girls e que tem quase os mesmos ingredientes.
A Fat Girls ocorre uma vez por mês e essa será a primeira do ano.
Vai acontecer no Club Mix Bar as 20 horas no dia 11 de Janeiro de 2010
O club Mix bar fica na Rua do Mercado, 25 – Praça XV – Centro - RJ bem em frente ao edifício da Bolsa de Valores.
E aguardem..em breve entrevista com a Capitu , a promoter da festa!!
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Nutricionista desvenda os dez mitos alimentares mais comuns (Parte 2)


6) Fazer dietas indicadas por amigos que seguiram e obtiveram sucesso, mas sem indicação médica, é uma opção para emagrecer?
Não, a dieta deve ser individualizada. Cada pessoa tem necessidades orgânicas diferentes, baseadas na genética, no estado de saúde, sexo, idade, atividade diária e nível de atividade física, além do fato de cada um ter suas preferências e hábitos alimentares. Essa necessidade deve ser considerada individualmente no momento de se elaborar um plano alimentar.

7) Tomar remédios para saciar ou conter a fome é uma forma de "educar" o organismo a comer menos?
Além de possíveis efeitos colaterais, que dependem da sensibilidade individual, os remédios só agirão durante o tempo em que o indivíduo consumi-los. Se não houver mudança de hábito alimentar e a inclusão de atividade física, a tendência é recuperar o peso perdido assim que o remédio terminar, pois sua ação na supressão da fome e/ou no aumento do gasto energético não ocorrerá mais.

8) Incluir alimentos diet e light na alimentação diária é suficiente para perder quilos?
Não. Os alimentos diet nem sempre apresentam redução calórica. Podem ser reduzidos em um nutriente, mas compensar no outro. Um exemplo é o chocolate diet, indicado para diabéticos, pois não contém açúcar, mas, em contrapartida, possui maior teor de gordura e valor calórico semelhante ao tradicional. Os produtos light apresentam redução de pelo menos 25% do valor calórico. Por isso, se consumidos em excesso, vão engordar também.

9) Comer uma caixa de bombons e depois "queimar" na esteira funciona?
Não é bem assim. Meio quilo de chocolate fornece cerca de 3 mil calorias. Para queimar isso, seria necessário correr em velocidade alta por quase 3 horas. Isso sem contar o aumento do colesterol e da glicemia que esse alimento gera.

10) Um indivíduo cujo organismo gasta diariamente em média 2,5 mil calorias e que a cada dia consome 25 calorias a mais - o que significa 1/3 de uma banana ou uma bolachinha sem recheio - aumentaria seu peso em 13 quilos depois de dez anos?
Sim. E por incrível que pareça, todos nós conhecemos várias pessoas que não engordaram 13 quilos em dez anos, não é mesmo? Se durante todos esses anos, uma boa parte da população consegue manter o peso, podemos deduzir que essas pessoas não cometeram o minúsculo erro de adicionar uma colher de açúcar ou o equivalente em sua necessidade alimentar diária? Será que eles conhecem detalhadamente seus níveis de gasto e consumo energético? Seguramente não, pois não existe uma forma simples de medir esses mecanismos. Como eles fazem, então?

Simplesmente deixam guiar por suas sensações alimentares. As únicas informações que essas pessoas têm são sua fome e sua saciedade. "Escutando" o organismo, elas sabem sempre quando a comida é necessária e em que quantidade. Comer bem e normalmente não é questão de força de vontade, mas sim uma resposta ao nosso organismo, que sabe muito bem do que precisa, em que momento e em que quantidade.

As sensações alimentares resultam de diferentes sistemas de regulação do organismo. Eles envolvem a interação de sinais gastrointestinais, metabólicos e hormonais, que são interpretados no cérebro e causam a liberação de neuropeptídios, que por sua vez inibem ou estimulam o consumo de alimentos. Esse sistema permite ao cérebro identificar a cada instante de quais nutrientes o organismo necessita e em que quantidade.

E por quais razões, apesar de todo esse sistema, muitas pessoas que não apresentam alterações metabólicas ou na transmissão das sensações alimentares acabam engordando ou emagrecendo demais?

Bem, muitas vezes não são os sinais orgânicos que nos levam a agir, mas sim nossa percepção desses sinais. Há uma série de fenômenos que podemos interpretar como sinais de fome. Podemos, por exemplo, confundi-la com uma vontade específica, como a fadiga, a ansiedade, a cólera ou com qualquer outra emoção.

O mesmo se aplica à saciedade. Uma vez que os sinais que percebemos não correspondem aos sinais que foram realmente emitidos pelo nosso organismo, a adequação entre consumo e gasto energético deixa de existir e a estabilidade ponderal não é mais garantida. O indivíduo pode então engordar ou mesmo emagrecer.

Além disso, os fatores cognitivos, como a educação, a tradição, a religião e as crenças alimentares que adquirimos e aprendemos durante a nossa vida podem sobrepor-se ao controle fisiológico da alimentação. Sabemos que os seres humanos são perfeitamente capazes de comer quando não estão com fome, motivados por ocasiões sociais, eventos gastronômicos, ou pela simples vergonha de recusar um alimento oferecido por um amigo.

Somos também capazes de restringir o consumo alimentar, mesmo em caso de necessidade, como nas greves de fome ou dos regimes de emagrecimento. É isso mesmo, os regimes alimentares restritivos podem desregular o equilíbrio e o comportamento alimentar.

Retirado daqui
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'Fat pride', o orgulho de ser gordinha


Foto para a revista americana 'Glamour': o público respondeu positivamente às dobrinhas (Foto: Divulgação)

Dos Vigilantes do Peso ao balão intragástrico. A atriz Fabiana Karla já tentou quase todas as fórmulas e simpatias para perder peso. "No começo, até emagreci, mas os doces me amam", brinca a Dra. Lorca da atração humorística Zorra Total, da Rede Globo. A certa altura, porém, ela decidiu parar de se lamentar pelos quilos extras e assumir as dobras. Sentiu-se bela assim. "Preconceito existe desde que nascemos, mas podemos escolher se vamos aceitar isso ou não", diz Fabiana, disparando contra a tão falada ditadura da magreza. "Agora, as pessoas estão se empenhando em respeitar o espaço dos outros - e acredito que estou contribuindo para isso." Vale acrescentar: Fabiana foi convidada para assumir o papel de rainha de bateria de uma escola de samba carioca - posto tradicionalmente reservado a beldades mais enxutas.

A atriz não está só nessa mudança. Em tempos de lipoaspiração, intervenções plásticas radicais, inibidores de apetite e soluções supostamente mágicas para manter o corpo esbelto, cresce o movimento contrário à já citada ditadura da magreza: o fat pride - ou "orgulho de ser gordo". E suas protagonistas já começam a conquistar o apoio do mundo da moda e de segmentos da comunidade médica.

Beth Ditto, vocalista da banda The Gossip, pode ser considerada um dos ícones do fat pride. Posou nua em duas capas de revistas britânicas, NME e Love – uma especializada em música, e a outra, em moda, respectivamente. Além disso, criou uma marca de roupas para mulheres cujo manequim é avantajado. Já a atriz Brooke Elliott está representando as gordinhas na TV: é a protagonista da série americana Drop Dead Diva, em que interpreta uma advogada cuja vida é atropelada por um tsunami quando uma modelo magra e fútil reencarna em seu corpo. Há ainda outras referências na TV, que vão desde a rainha dos talk shows Oprah Winfrey até programas como More to Love, em que um homem precisa escolher entre pretendentes gordinhas, e Dance Your Ass Off, reality parecido com o Dançando com as Estrelas - mas com dançarinos rechonchudos.

Beth Ditto, vocalista da banda The GossipPela internet, a modelo e atriz Joy Nash colaborou com o movimento ao postar o bem-humorado vídeo A Fat Rant, em que sustenta uma tese que até pouco tempos parecia indefensável: é possível ser gorda e feliz. Leia a entrevista com Joy. No mundo da moda, o debate em torno da revolução da imagem do corpo perfeito foi incentivado pela revista americana Glamour. A foto de uma modelo nua com a barriga saliente ganhou destaque internacional e se tornou assunto de vários programas de TV nos Estados Unidos. "Essa foi a foto mais incrível que eu já vi em uma revista feminina", disse uma leitora em um dos milhares de comentários sobre a imagem. Com a repercussão positiva, Glamour repetiu a dose, desta vez com várias modelos nuas e com formas avantajadas.

Gordinhas nos trópicos - Seguindo o exemplo americano, o Brasil passou a debater mais o assunto. As gordinhas começaram a ser ouvidas em programas televisivos de grande audiência. Daí surgiu o boom: linhas de telefones congestionadas, caixas de e-mails lotadas e crescimento substantivo de acessos em páginas voltadas para esse público. O blog Mulherão, da jornalista Renata Poskus Vaz, registrou um salto na audiência, de 70 visitas, em março, para 130.000, em novembro. Leia entrevista com a blogueira.

Imagem de Lizzi Miller, que criou polêmica na revista GlamourO fundador da agência World Models, Flamir da Silva, recebeu mais de 25.000 contatos de mulheres com perfil plus size e que gostariam de trabalhar como modelos. E esse interesse súbito foi sentido em outros sites e agências relacionados a mulheres com esse biotipo. Até a brasileira Fluvia Lacerda, referência no segmento de modelos plus size no exterior, sentiu a novidade. "Eu costumava dizer que não tinha muito mercado no Brasil, mas percebi que agora existe esse movimento. Aos poucos, a consumidora brasileira vai reivindicar a chance de ter a mesma calça jeans das modelos em tamanhos maiores", prevê Fluvia. Leia a entrevista com a modelo.

Publicitário e presidente da agência W/Brasil, Washington Olivetto concorda que o mercado está abrindo os olhos para mulheres que fogem dos padrões estéticos das passarelas. "A comunicação está percebendo que o processo de venda é mais efetivo quando é sincero", diz Olivetto. Ele lembra que a valorização da "beleza real" é uma preocupação antiga de uma famosa marca de sabonetes, a Dove. Em 2004, a fabricante Unilever fez uma pesquisa global com 3.200 mulheres entre 18 e 64 anos. O resultado foi assustador: apenas 2% consideravam-se bonitas. "A partir daí, a marca quis contribuir com ampliação de um padrão de beleza que, hoje, provoca uma busca do inatingível pelas mulheres. As pessoas têm tamanhos, formas e aparências diferentes, mas todas têm a sua beleza", comenta Rafael Nadale, gerente de marketing da Unilever.

Primeira modelo plus size a participar da campanha da Dove, em 2004, Carolina Angrisani é atriz de comerciais desde 1994. "O mercado sempre foi muito preconceituoso e com ofertas de trabalhos pejorativas", diz. "Mas é bom saber que Brooke Elliott, atriz da série Drop Dead Divaestão abrindo oportunidades para esse perfil."

Nem tudo são flores no caminho das mulheres que se aventuram nesse mercado - como, aliás, acontece também às mais enxutas. Muitas pseudo-agências se aproveitam do momento - e é preciso tomar cuidado. "Houve um boom de meninas querendo ser modelos, mas a quantidade de trabalhos não aumentou proporcionalmente", alerta Kátia Ricomini, editora e fotógrafa do site Criatura GG. Para ela, para tornar-se uma modelo plus size, a candidata precisa muito mais do que um manequim 44. "É preciso ter altura mínima, manequim certo e fotogenia. É uma profissão como outra qualquer", conta.

'Plus Size Fashion Week' - Outro setor que está crescendo é o de vestuário tamanho GG. Até pouco tempo atrás, comprar roupas grandes era sinônimo de dor de cabeça. Mas isso está começando a mudar. "Você se percebe a presença, ainda que tímida, de lojas especializadas para as gordinhas. Isso vai se multiplicar", diz Olivetto. No início de 2010, as marcas voltadas para os tamanhos maiores vão mostrar seus modelos no maior evento para esse público do país, o Fashion Weekend Plus Size - que ocorre simultaneamente à tradicional São Paulo Fashion Week.

Carolina Angrisani, modelo

Eveline Albuquerque, estilista e proprietária da loja Eveíza Silhueta Plus, é uma das empresárias que vai apostar no evento de nicho. Em 2009, ela abriu uma nova loja em São Paulo, onde revende para outros estabelecimentos, e está negociando um ponto em um shopping center paulistano. O crescimento do negócio tem girado em torno de 20% ao ano. "Percebemos um mercado solto e passamos a nos especializar", conta Eveline, que está no ramo há 25 anos.

As defensoras do fat pride rebatem críticas de alguns segmentos da comunidade médica, que veem no movimento uma apologia à obesidade. Nada disso. Para elas, trata-se do direito de buscar a felicidade, a realização pessoal e profissional e o bem-estar - tudo isso sem precisar cortar calorias ou fazer malabarismos para entrar em uma calça manequim 38 ou 40. "Ser gorda não é mais desculpa para você não ser feliz. Você vai se assumir ou se vender para o resto da vida como uma gorda coitadinha?", cutuca Renata Poskus Vaz, do blog Mulherão.


Retirado daqui

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Video de Dezembro/2009

Bom.. esse video foi uma saga!!
Primeiro foi dificil completa-lo..Não conseguimos fotos suficientes para completar..
Deposi fizemos um ultimo apelo e chegaram fotos..mas ai veio o youtube..
Não conseguimos upar o video de jeito nenhum!!
Só no domingo pela manhã conseguimos e ai está..



Bom ..acho que esse pode ser o fim das postagens de videos..
Já ha dois meses temos tido dificuldade de termina-los..
então vamos tentar mais esse mês ..se não consgeuirmos bolaremos outra coisa para substituir..
Mande 5 fotos para gmaravilhosas@ymail.com e aguarde..

Ah já abriu incrições pra capa da comunidade do orkut..é só clicar aqui!!
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